Gotowa dieta na TM z niskim IG z Cookidoo

Opis

🌟 Masz dość tego, że:

• Każdy dzień zaczynasz zmęczona i bez energii?
• Po każdym posiłku odczuwasz senność i ochotę na słodkie?
• Patrzysz na swoje ulubione ubrania i czujesz żal, bo nie możesz ich założyć?
• Znów zamawiasz coś na szybko, bo nie masz pomysłu ani siły, żeby gotować zdrowo?
• Czujesz, że Twoje ciało i kuchnia to jeden wielki chaos, a Ty tylko marzysz o spokoju, energii i lekkości?

Wyobraź sobie, że za 4 tygodnie…
👗 Twoje ubrania z szafy znowu na Ciebie pasują.
🍽 Gotujesz zdrowo i szybko, bez zastanawiania się „co dziś na obiad”.
💃 Czujesz się lekko, masz więcej energii (koniec z sennością po posiłkach!), lepiej śpisz i po prostu lubisz patrzeć w lustro.

💚 To wszystko możesz mieć – bez diet-cud, bez wyrzeczeń, bez godzin w kuchni.

Specjalnie dla Ciebie przygotowałam dietę o niskim indeksie glikemicznym, która jednocześnie jest wysokobiałkowa. Jest to wersja dla zabieganych, w której obiady gotujesz raz na dwa dni, podobnie sałatki na kolację czy pasty kanapkowe. Minimum pracy (zazwyczaj do 30 minut dziennie), a maksimum smaku!

✅ To gotowy plan na Twoje nowe, lżejsze życie

✔️ Do 4 kg mniej w 4 tygodnie – zdrowo, bez głodu i liczenia kalorii
✔️ Lepsze samopoczucie, więcej energii, stabilny nastrój i spokojna głowa
✔️ Posiłki, które zjada cała rodzina – bez gotowania na dwa gary
✔️ Porządek w kuchni, koniec marnowania jedzenia
✔️ Thermomix gotuje, a Ty zyskujesz czas dla siebie

🥦 Jak działa plan?

• Plan dostępny jest na 14 lub 28 dni, w kaloryczności 1500 lub 1600 kcal.
• Dieta opiera się na 3 posiłkach dziennie + przekąsce którą złapiesz w rękę, nie musisz jej przygotowywać (np. skyr i owoc).
• Dania pochodzą ze sprawdzonych przepisów z Cookidoo, które:
  – dobrałam i lekko zmodyfikowałam, aby były lepiej zbilansowane kalorycznie i odżywczo,
  – ułożyłam tak, by cały dzień był spójny i wspierał odchudzanie
  – pozwalają wykorzystać produkty do końca, bez marnowania.

👩‍🍳 Nie musisz wymyślać, co ugotować – masz to rozpisane.
🛒 Listy zakupów oszczędzają czas i nerwy.
🧠 Zyskujesz spokój i kontrolę nad jedzeniem.

🍽 Kto stoi za tym planem?

Nazywam się Milena Suchowiecka, jestem dietetykiem klinicznym z 13-letnim doświadczeniem w zawodzie. Zaufało mi już kilka tysięcy osób, a wśród nich gwiazda MMA Joanna Jędrzejczyk. Pomagam kobietom takim jak Ty odzyskać spokój w kuchni, lekkość w ciele i pewność siebie – nie przez „diety”, ale przez gotowe i zbilansowane plany, które działają.

💼 Co dokładnie dostajesz?

📋 14 lub 28-dniowy plan posiłków na 1500/1600 kcal na Thermomix (PDF i aplikacja mobilna!)
– Śniadania, przekąski, obiady i kolacje rozpisane krok po kroku
– Powtarzaj plan przez miesiąc – działa, bo jest prosty i uporządkowany

🛒 Listy zakupów na każdy tydzień
– Kupujesz to, co potrzebne, nic się nie marnuje

📲 Wersja do druku i na telefon
– Masz plan zawsze pod ręką

🎁 BONUS: wymienniki dietetyczne i karta postępów

💚 Ile kosztuje spokój, lekkość i gotowe rozwiązanie?

📦Pakiet na 14 dni – 119 zł → pierwszy realny efekt i porządek w kuchni

📦Pakiet na 28 dni – 229 zł → 4 kg mniej, więcej energii i świetne samopoczucie

📥 PDF dostępny od razu po zakupie
♻️ Dożywotni dostęp – wracaj, kiedy chcesz

Zamiast wydawać:
– 15 zł na przypadkowy lunch
– 200 zł miesięcznie na produkty, które się zmarnują
– czas, którego i tak nie masz…

Kupujesz plan, który działa.
I kosztuje dziennie mniej niż 1 kawa na wynos z Żabki.

💬 Co mówią kobiety, które już skorzystały?

🔐 Gotowa? Zacznij już dziś

💳 Płatność BLIK / karta / przelew
📩 Plan trafia od razu na Twojego maila

🔁 Zgub ciężar. Nie czas.

W 4 tygodnie możesz zgubić nie tylko kilogramy, ale też zjazdy energetyczne, stres, chaos i frustrację.
Daj sobie szansę. To wszystko, czego potrzebujesz, już na Ciebie czeka.