Wiemy jak ważne jest dla Ciebie zdrowie - zarówno Twoje jak i bliskich, wiemy też że każdy z nas chciałby czuć się wspaniale we własnym ciele. Jeśli chcesz w końcu podjąć skuteczną walkę to nasze indywidualne jadłospisy przeprowadzą Cię przez cały proces zmiany nawyków żywieniowych i nauczą odpowiednich wyborów.

Dzięki temu osiągniesz swój cel, zyskasz zdrowie, dobre samopoczucie i zgrabną sylwetkę, a dodatkowo wprowadzisz odżywczą dietę dla swojej rodziny. Decydując się na dietę online możesz mieć pewność, że podejdziemy do Ciebie i Twojego problemu kompleksowo, tak samo skutecznie jak podczas wizyty w gabinecie. Nie zwlekaj i zacznij już dziś aby szybciej cieszyć się wspaniałymi efektami. Koniec wymówek, czas na działanie!

Dlaczego właśnie my pośród tak wielu poradni?
Wykorzystywanie produktów
Decydując się na nasze jadłospisy możesz mieć pewność, że podejdziemy do sprawy praktycznie. W każdej diecie zwracamy uwagę na to aby wykorzystać otwarte produkty, więc jeśli dziś użyjesz mozzarellę do obiadu to możesz spodziewać się, że zostanie ona wykorzystana jutro w kolacji. Nie marnujemy jedzenia!
Nauka odpowiednich porcji
Wiemy jak wiele osób ma problem z określeniem odpowiednich dla siebie porcji, dlatego my chcemy Cię ich nauczyć. W tym celu wprowadzamy do diet pewną powtarzalność porcji dzięki której wyrobisz nowe nawyki. Wczoraj były 2 kanapki na kolację? Następnym razem też będą dwie. Nie nastawiaj się jednak na nudę bo urozmaicenie to nasze drugie imie!
Rozwiązanie skrojone idealnie pod Ciebie
Najpierw chcemy Cię dobrze poznać – Twoje obecne nawyki żywieniowe, tryb życia, stan zdrowia, preferencje kulinarne oraz przede wszystkim Twój cel. Zanim zaczniemy pracę nad jadłospisem poprosimy Cię również o zatwierdzenie naszych propozycji aby mieć pewność Twojego 100% zadowolenia!
Na jakiej podstawie zostanie opracowana dieta?
Poprosimy Cię o wypełnienie formularza, z którego dowiemy się wszelkich niezbędnych informacji. Jadłospisy układamy również w oparciu o przesłane wyniki badań, uwzględniając choroby towarzyszące dzięki czemu organizm jest odpowiednio wspierany w walce z dolegliwościami.
Jak zamówić?
01. Formularz diety online

Wypełnij formularz diety online >klik< dotyczący Twojego obecnego sposobu żywienia, stylu życia, stanu zdrowia i preferencji kulinarnych. Pamiętaj, że im dokładniej wypełnisz ankietę tym lepiej będziemy w stanie dostosować jadłospis do Twoich indywidualnych potrzeb, zatem – do dzieła!

02. Wybór pakietu

Wybierz interesujący Cię pakiet jadłospisów i wykonaj przelew zgodnie z naszym cennikiem.

Dane do przelewu: 40 1140 2004 0000 3702 7561 7622 Mbank, Poradnia Dietetyczna Magia Diety Milena Suchowiecka, w tytule kuracja dietetyczna, imię i nazwisko.

03. Analiza i plan działania

Przeanalizujemy otrzymane od Ciebie informacje oraz wyniki badań, zaproponujemy też wstępny plan działania – ilość oraz orientacyjny skład posiłków.

W tym momencie poprosimy Cię również o zatwierdzenie naszych propozycji, bo chcemy mieć pewność że będziesz w 100% zadowolony/a z jadłospisu.

04. Indywidualna dieta

W przeciągu 7 dni wyślemy Ci na maila Twój indywidualny plan dietetyczny wraz z wymiennikami, które ułatwią Ci korzystanie z diety.

05. Kontrola postępów

Po około 14 dniach od odbioru jadłospisu kontaktujemy się aby ocenić pierwsze efekty diety. Omówimy Twoje samopoczucie i smakowitość potraw, zweryfikujemy założenia i określimy nasz kolejny mały cel. Chętnie też odpowiemy na Twoje pytania czy rozwiejemy wątpliwości.

06. Kolejne jadłospisy

Etap ten jest ściśle związany z wyznaczonym przez nas celem i zależy od tego co chcesz osiągnąć. Najczęściej opiera się na kontakcie w odstępie 2 tygodni, po którym przygotowujemy dla Ciebie kolejne urozmaicone i zbilansowane jadłospisy, które zbliżą Cię do poprawy stanu zdrowia i/lub redukcji masy ciała.

07. Stabilizacja masy ciała

Przy kuracjach odchudzających ostatnim krokiem jest stabilizacja masy ciała. Wspólnie zadbamy o to, aby kilogramy nie wróciły a efekt smukłej sylwetki utrzymywał się przez długie lata!

Jeśli czujesz, że nadszedł czas na zmiany – zgłoś się i poczuj jak smakuje zdrowie!
Szczegółowa, smaczna i dopasowana do Twoich potrzeb dieta kosztuje tylko:
170 zł
Jadłospis 14-dniowy
z przepisami dedykowanymi Twoim potrzebom
300 zł
2 × Jadłospis 14-dniowy
28 dni diety dopasowanej do Twoich potrzeb
Zastanawiasz się jak wyglądają nasze diety? Sprawdź tu!
Milena Suchowiecka
Jedzenie
Opinie naszych Pacjentów
Patrycja L.
Polecam z całego serca! Dzięki Pani Milenie schudłam 10kg w 2,5 miesiąca. Jestem dumna bo przez problemy z tarczycy myślałam, że to niemożliwe. Wynik tsh też się poprawił! Przepisy są smaczne, a porcję ogromne. Jem to co lubię, nie chodzę głodna a kilogramy same spadają! Pani Milena jest bardzo miła, potrafi wysłuchać i doradzić, ma bardzo ogromną wiedzę.
Aneta W.
Szczerze polecamy każdemu kto chce zrzucić zbędne kilogramy i o siebie zadbać. Dzięki diecie ułożonej przez Panią Milenę ja schudłam 10 kg, a mój mąż 30 kg, bez większych wyrzeczeń, a co najważniejsze poprawił się stan zdrowia. Propozycje potraw są dostosowane do indywidualnych upodobań i potrzeb, smaczne i proste w przygotowaniu, nie wymagają wielu godzin spędzonych w kuchni.
Edyta B.
...Pani Milena ułożyła mi dietę bardzo sytą, lekkostrawną, a przede wszystkim niezwykle smaczną. Jako osoba chora na Hashimoto i zespół jelita drażliwego muszę obywać się bez wielu produktów i potraw. Dzięki pani Milenie tych ograniczeń praktycznie nie odczuwam. Jem smacznie, zdrowo, a do tego jeszcze chudnę...
Przepisy w naszych jadłospisach
Owsianka z malinami
na orzechowo
Czytaj
Pulpety z indyka
w sosie
Czytaj
Muffinki z rabarbarem i truskawkami
sezonowe
Czytaj