Nie wiesz, jak zacząć z dietą?
Mamy dla Ciebie przykładowy jadłospis na 3 dni (klasyczny, nie na Thermomix).
Ułożony przez dietetyka klinicznego. Prosty. Sycący.
Proponujemy Ci:
- Odchudzanie bez głodu – żebyś z łatwością osiągnął swój cel.
- Tanie i łatwo dostępne produkty – bo zdrowie jest bezcenne, ale nie drogie!
- Nieskomplikowane dania – żeby jedzenie nie rządziło Twoim czasem i życiem.
Przykładowy jadłospis to Twoje fachowe wsparcie w zmianie nawyków na lepsze.
W jadłospisie znajdziesz przepisy na 5 posiłków dziennie. Zobaczysz, że nawet w czasie odchudzania możesz być najedzony i zrelaksowany. Przekonasz się, jak wiele zdziałasz, gdy energia jest równomiernie rozłożona w czasie, a jedzenie nie zaprząta Ci głowy. Gdy odkryjesz, jak wiele korzyści daje Ci racjonalne żywienie, znajdziesz motywację do trwałej zmiany.
Sięgnij po kompletny plan żywieniowy na 3 dni. Dzięki niemu:
- Poznasz prawdziwie zdrowe produkty i sposoby ich łączenia.
- Nie ulegniesz tak łatwo zachciankom.
- Nie będziesz łamać sobie głowy nad tym, co i kiedy zjeść – pomysły dostajesz jak na talerzu!
To co, dasz sobie te 3 dni?
mgr Milena Suchowiecka
dietetyk kliniczny
Zdrowie zaczyna się na talerzu!
