Wszyscy wiemy jak ważne w diecie jest urozmaicenie, a tutaj znowu. . . kanapki? Jasne, ale wypróbuj je dziś w innej wersji – mamy dla Ciebie przepis na pyszną pastę śniadaniową z jajek i tuńczyka!

Potrzebujesz:

  • 4 jajka
  • 1 opakowanie tuńczyka z puszki
  • 2-3 łyżki twarożku chudego np. president delikatny
  • Pieprz

Jajka ugotować i wygnieść widelcem, dodać odsączonego tuńczyka, twarożek i sporo pieprzu, wymieszać. Pastę jajeczną można posypać zieleniną – koperkiem, szczypiorkiem czy natką. Smacznego!

 

Brak pomysłu na śniadanie? Może zainspirować Cię również nasz przepis na kanapki z bananowym twarożkiem oraz owsianka z kiwi i bananem

Scroll Up