Co na podwieczorek? Hmmm, może koktajl?

Na 2 porcja potrzeba:

  • 2 banany
  • 2 garści rukoli
  • kilka plastrów melona
  • 1 łyżka otrąb
  • 1 łyżka nasion słonecznika
  • mleko krowie lub roślinne dla uzyskania pożądanej konsystencji

Składniki zmiksować. Smacznego!

Scroll Up