Skontaktuj się ze mną. Chętnie porozmawiam z Tobą przez telefon, odpiszę na Twojego e-maila lub odpowiem na pozostawiony formularz kontaktowy. Możesz również umówić się poprzez kalendarz online na stronie znanylekarz.pl.
Abym mogła pomóc Ci jak najlepiej skompletuj wyniki badań krwi z ostatnich 6 miesięcy – morfologię, profil lipidowy, poziom glukozy we krwi. Jeśli cierpisz na jakąś chorobę zabierz ze sobą również wyniki badań specjalistycznych oraz spisz jakie leki zażywasz.
Zarezerwuj około 60 minut i przyjdź na spotkanie ze mną.
Jeśli zdecydujesz się na jadłospis…
Poproszę Cię o odbiór (osobisty lub e-mailowy) przygotowanej dla Ciebie diety. Otrzymasz 14-dniowy jadłospis dostosowany do Twoich potrzeb, stanu zdrowia, trybu życia oraz preferencji smakowych wraz z przepisami na wszystkie dania.
Po 12-14 dniach od odbioru jadłospisu zaproszę Cię na wizytę kontrolną, podczas której ocenimy pierwsze efekty diety. Omówimy Twoje samopoczucie i smakowitość potraw. Ponownie sprawdzimy masę ciała oraz skład ciała, zweryfikujemy założenia i określimy nasz kolejny mały cel. Chętnie też odpowiem na Twoje pytania czy wątpliwości. Po tym spotkaniu najczęściej przygotowuję kolejny jadłospis 14-dniowy i umawiamy się na kolejne spotkanie kontrolne.
Etap ten jest ściśle związany z wyznaczonym przez nas celem i zależy od tego co chcesz osiągnąć. Najczęściej opiera się na wizytach kontrolnych w odstępie 2 tygodni, po których przygotowuję dla Ciebie kolejne urozmaicone i zbilansowane jadłospisy, które zbliżą Cię do poprawy stanu zdrowia i/lub redukcji masy ciała.
Przy kuracjach odchudzających ostatnim krokiem jest stabilizacja masy ciała. Wspólnie zadbamy o to, aby kilogramy nie wróciły a efekt smukłej sylwetki utrzymywał się przez długie lata. Chętnie zaproponuję Ci na sam koniec darmowe wizyty kontrolne, których ilość będzie uzależniona od Twoich potrzeb.
Zapraszamy do zapoznania się z ofertą diety online